肌が乾燥するとざらざらができやすい

冬は乾燥に注意して色々とお肌のケアを行いますが、それが反対にざらざらの数が多くなる誘因になっているように感じるケースがあります。通常は使わないような基礎化粧品などを使うことが皮膚への刺激になり、毛穴のつまりや炎症が発生して、この季節でもお尻のザラザラが出来てしまうことがあるそうです。ざらざらというのは、10代の若い子たちや学生たちが使う言葉で、20歳を過ぎた人はざらざらと言ってはいけないなんてよく耳にします。この前、珍しく鼻の頭にでっかいざらざらがあったので、主人に、「あ、ざらざらだ」というと、笑いながら、「その歳じゃもうざらざらなんて言わないよ」と、バカにされました。ご存じないかもしれませんが、妊娠した最初の頃にはホルモンバランスの乱れといったことからざらざらが出来やすい肌になります。さらに妊娠による精神的なストレスもざらざらができる原因の一つになります。ですがだからといって、抗生剤等は使用できません。ホルモンバランスがしっかりと整えられるように、この時期にはまずリラックスをして、身体を労わるようにしましょう。あまり、ざらざらが気にかかるからといって洗顔をやりすぎると、実際には必要な油脂まで落としてしまい、ざらざらがひどくなる場合もあります。多く洗うとしても顔を洗うのは一日に二回までにしましょう。肝心なのは洗顔を十分に泡立てて、お肌には直接手を触れずに、あくまで泡で洗顔をすること、洗顔後は間を空けず保湿をすることです。ざらざらが出てきて白く膨らんでいるのを見つけると、気になって触ってつぶしてしまいます。ざらざらの中からざらざらの芯が出てくるのが止められないんです。でも、五回に一回はつぶしたときに芯が残り、無理にでも中身を出そうとして、ざらざらが治っても肌がクレーターのようになってしまうのです。そのざらざらの後を見ると、もうざらざらをつぶしてはいけないともう反省するのですが、白いざらざらができるとどうにもこうにもつぶしたくなって、再びつぶしてしまうのです。私の母親の肌はとてもざらざらができやすくて、私も中学時代からざらざらに悩み、大人になった現在でも、すぐにざらざらができてしまうので、顔のお手入れは注意してやっています。また、三歳になる娘も早くも鼻の周りの毛穴に角質がつまり始めています。痛ましいことに絶対にざらざら肌になりそうです。遺伝は恐怖に値すると思いました。このところ、重曹がざらざらケアに効くと注目が集まっています。ご存知かもしれませんが、重曹は弱アルカリ性なので、油分を分解する性質を持ち、重曹を混ぜた洗顔料で洗顔すれば、毛穴の汚れや角質を取り除くことができ、にきびの改善につながるのではと期待されているのです。ただし、研磨効果のある重曹を入れた洗顔料を使うと肌を傷つける可能性もあるため、試す時には、注意を払って行いましょう。特にざらざらというものは再発のしやすいお肌のトラブルです。一度治ったからといって暴飲暴食や不摂生な生活をしていると、すぐ再発をしてしまいます。ざらざらの再発を予防するには、肌をキレイにし、バランスの悪い食生活をせず、睡眠をたっぷりと取っていくことが重要なことだと思います。私が20歳の際、背中が大変な痒みで見てみると、たくさんのお尻のザラザラができていたんです。すぐに皮膚科に行きました。すると、ドクターから、「背中のお尻のザラザラはざらざらと判明しました。原因は栄養分の偏りなんですが、脂肪を多く摂りすぎているんじゃないですか?」と診断されてしまいました。チョコが何よりもざらざらができやすいそうです。思春期になるとざらざらがでやすく、赤ちゃんには発生しません。赤ちゃんに多々見られるのは、オムツかぶれなどで知られるかぶれと言えます。赤ん坊の肌は、すごくデリケートで、すぐにかぶれができてしまいます。ざらざらとかぶれは似て非なるものです。赤ちゃんの肌に何か異常ができてしまったら、できるだけ早めに病院を受診してください。最近、ざらざらで使用する薬は、いろんなものがあります。当然ながら、専用のざらざら薬の方が効果的です。だけど、軽度のざらざらだったとしたら、、オロナインを使っても大丈夫です。きちんと、効能・効果の所に吹出物ややけど、ひび等とまとめて、記されています。知っての通り、ざらざらは女性であろうと男性であろうと面倒なものです。少しでもざらざらにならないように気を付けている人は多数を占めていると思います。ざらざらができてしまった肌への対処法の一つに水洗顔が知られています。ざらざらができた途端に、やたらに洗顔してしまったり、洗浄力の高い洗顔料を使って洗顔したくなりますが、これらはダメなのです。ひどいざらざらができてしまった時には、洗顔石鹸でピーリングを行うようにしています。ピーリングを初めてした時には、少しヒリヒリ感が残りました。それで、怖くなってしまってすぐに中止したのですが、肌の状態が正常に戻ったら、そんなヒリヒリ感は消えて、とてもきれいにざらざらが改善できたのでした。それからは、ざらざらができるとピーリングを行っています。未成年の頃、チョコレートやスナック菓子を過食すると翌日にはざらざらが現れていました。食べ物がてき面に影響するんだ、と体感したものです。それから、年齢を重ねるとともに食生活にも注意をし、チョコやお菓子などは口にしないようにしています。その効能かざらざらもすっかり発生しなくなりました。実際、ざらざらは、ものすごく悩みます。ざらざらが出始める時期とは、主に思春期の頃ですから、すごく気になって仕方のなかった方も多いと思われます。ざらざらはできる前に予防も大事ですが、薬で治すことも出来ます。薬屋へと行き、薬剤師に聞いてみたりすると、自分に合う薬を教えてくれます。
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